Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo
Um es vorweg zu nehmen. Ich bekomme kein Geld von der Firma.
Ich habe das Zeugs geschenkt bekommen und wende es an. Es ist eine Creme die per Pumpe aus dem Behälter kommt. Heisst, wie im Titel schon erwähnt Dermatopan und wird von Concentra in Berlin gestrickt.
Neben vielen Inhaltsstoffen, die ich mich wegen Räschtschreipfehlagefahr gar nicht traue abzutippen, stehen als Wirkstoffe 5% Dexpanthenol und 5% Harnstoff außen drauf.
Für mich eine wirklich angenehme Creme. Nimmt den Juckreiz flott, wirkt nicht penetrant ewig lange fettig und bekommt meiner Haut bestens.
Soweit der Report. Kann sein dass es bei anderen ganz anders ist.
Gruß
Wolfgang
Bearbeitet ( von happyman)