Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo liebe Leute,
seit dem letzten Dezember war ich schuppenfrei. Meine Pso-Herde waren eben, kein schuppen, kein jucken, nichts. Manche waren etwas heller als die restliche Haut, manche etwas dunkler. Aber sonst "gesund".
Seit drei Wochen kommt ein tierisch aggressiver Schub. Ich habe fast zuschauen können, so schnell kam es wieder. Jetzt sind wieder riesige entzündete schuppende Flächen überall an Beinen, Armen, Ohren, Nabel, Intimbereich und Rücken.
Psychisch stehe ich es noch ganz gut durch, ich sage mir dass die Flecken auch wieder gehen könnten, habe ich ja schon mal erlebt. Ich weiss nur nicht wie ich meine Haut pflegen soll. Ich habe in den letzten Zeit schon einiges ausprobiert, von der Nivea-Urea-Mischung bis zum Babyöl, egal was ich tue: die Haut reagiert diesmal wie wild, die Stellen werden ganz dick und hoch und feuerrot, abgesehen davon dass sie wie Hölle brennen dabei. Das dauert dann etwa halbe Stunde in der ich sterben könnte, es ist fast nicht auszuhalten. Egal was drankommt löst diese Reaktion aus, auch nur Wasser.
Ich habe zwar alles ausprobiert was ich kenne, ich kenne aber nicht alles. Daher meine Frage: was kann da noch helfen? Fällt euch was für den Extremfall ein?
Liebe Grüße,
die Schuppe.