Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo Ihr,
ich, w. 31, bin neu hier im Forum. Um mir und meiner Haut etwas gutes zu tun, habe ich beschlossen, im Oktober nach Jordanien ans Tote Meer zu fliegen und wollte deshalb ein paar Sachen wissen.
War denn jemand von Euch schonmal dort und kann von seinen Erfahrungen berichten?
Mich würde mal interessieren, wie man dort am besten Geld wechselt. Soviel ich weiß, sind am Meer nur Hotels und keine Bank. Kann man irgendwo mit der Karte Geld ziehen, oder sind Reiseschecks besser?
Gibt es andere, die auch allein dorthin reisen, damit mir dort nicht langweilig wird?
Gibt es im Hotel evtl. Bauchtanzunterricht?
Fragen über Fragen.
Wäre schön wenn sich jemand meldet. Ich bin für alle (auch sonstige) Insider-Tips dankbar!