Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
hallochen ihr lieben mitschuppis
ich habe mal eben geschnüffelt, finde aber nicht so richtig was ich suche. also mache ich das mal spezifischer...
ich möchte eigenlich wissen, ob ihr das kennt:
die haut schmerzt ( ich meine KEIN jucken!!!) selbst leichte berührungen sind nicht erträglich. im gesicht geht es ja noch - aber wenn ich das an den oberschenkeln oder den armen bekomme, verfärbt sich die haut (flächenweise)auch noch in leichtes lila - 2 bis4 tage geht das und dann ist alles wieder normal - kommt aber leider in unregelmäßig - regelmäßigen abständen wieder.
dann kommt hinzu das die haare weh tun und das bis in die spitzen.
ich hab das jetzt schon sooooo oft gehabt - aber bis jetzt noch nie herausgefunden woran es liegt.
was ich weiss... es liegt nicht an Raptiva, da ich das schon laaaaange laaaange vorher hatte.
kennt das jemand von euch?
liebe grüße
Jaci
Bearbeitet ( von Danila)
*hinzufüg*