Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Liebe Schuppis,
diesen Sommer hatte ich es so schlimm wie selten. Jetzt ist es fast weg!!!
Wie das ging?
Vor 20 Jahren: Tief gebohrt - voll Amalgam - pfui.
Vor 18 Jahren: Kopfhaut Pso.
Vor 17 Jahren: breitet sich langsam aus..
Zwischendurch: 7W Atlantik: fast weg.
Dann...
1) Mandeln raus (Geislingen, Dr. Phlepps, sehr gut)
2) Keine Schoko, kein Industriezucker=ekelhaft!
3) Jeden Tag 1xSport oder gesundheit (Sauna)
4) AMALGAM RAUS!!!!! Erst schlimmer jetzt super!
5) 7W gestückelt (Kroatien), geringer Erfolg
6) Balneo Photo-Therapie (Strehle, Dillingen) mittlerer Erfolg
aber zusammen mit
7) Psorcutan Beta / Daivobet (D3 mit Betamethason): Durchbruch
ihc habe das erste Mal wirklich die Überzeugung - dass ich die
ganzen Jahre eine Quecksilbervergiftung hatte - mein Gefühl ist
zum ersten Mal: Jetzt werde ich die Pso endlich verabschieden!!!!
Meine Empfehlung:
1) Amalgam weg (Müll gehört nicht in den Mund)!!!!!!!!!!
1b) Ausleitung mit Selen, Zink, etc.
2) schlank bleiben, Sport
3) kein Zucker
4) Strahlentherapie oder Sonnenurlaub 6W
5) D3 + Betamethason
Lasst Euch nicht unterkriegen von Leuten, die bloss
an Euch verdienen wollen!