Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
16. September 2026 16:00
hallo
bin 29 und hatte mit 17 schuppenflechte bekommen. ziemlich schwer. cortison hat anfangs erst die krankheit richtig ausgelöst(nach dem absetzen hatte ichs plötzlich überall) neotigason hat mir spontan blutende hände und gelenke beschert, aber keine besserung, der krankenhausaufenthalt hat nur sehr kurzfristig gewirkt aber immerhin dazu geführt dass ich mir schwor diesen laden nicht mehr zu betreten.
die vollständige amalgamentfernung (vor 4 jahren) hat innerhalb einer woche zum verschinden von ca. 60% aller hauterscheinungen geführt. auch alle anderen stellen wurden sehr viel "pflegeleichter".
seit 8 jahren esse ich ausschliesslich roh, seit 2 jahren nicht mehr vegan. in den ersten jahren hatte dies weniger einfluss aus die psoriasis(amalgam war auch noch drin, aber immerhin war die neubildung von hautschuppen schon deutlich verlangsamt), seit ich nicht mehr vegan esse (rohe eier, roher fisch, rohes fleisch, allerdings nicht sehr viel) wurde es noch einmal um einiges besser, im sommer bin ich nun immer symptomfrei.
was ich noch festgestellt habe: bei schwermetallausleitungsversuchen gehts mir nicht nur ziemlich dreckig sondern die psoriasis wird ebenfalls wieder schlechter (bei DMPS inj. genauso wie mit chlorella, oder MSM (org. schwefel).
ach ja, sauna hilft im winter ebenfalls indirekt, die haut wird so weich dass die schuppen einfach abgewischt werden können und mit etwas olivenöl (als cremeersatz) kann ich kleinere herde sogar zum abklingen bringen. aber wie gesagt, seit der amalgamentferung wird es auch winters jedes jahr ein bisschen besser.
grüsse
felix