Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
bald geht es los...
Am 06.04. bekomme ich meine letzte Impfung (Hepatitis
dann soll ich noch 3 bis 4 Tage warten und dann gehts los mit Humira
ich bin ja so gespannt...
Ich habe mich für den PEN entschieden, ich bin mal gespannt, wie ich damit klar komme
Wenn ich dann am 10.04. mit Humira starte, habe ich noch 14 Tage bis zu unserem USA-Urlaub, eine Spritze muß ich mitnehmen, weil wir 15 Tage vor Ort sind, das wird schon schief gehen, das Reisen ist ja mit den Formularen recht komplikationslos!
Ich überlege allerdings, ob es nicht sinnvoll wäre, mit den Spritzen bis nach dem Urlaub zu warten, obwohl die Nebenwirkungen bei Humira recht gering sind, vielleicht frage ich die Abbott-Hotline mal, was die mir raten :confused: die haben einen recht guten Service, finde ich!
LG
Ursula