Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo Zusammen,
will mich kurz vorstellen damit Ihr wisst mit wem Ihr´s zu tun habt;)
Also mein Name ist Markus, ich bin 25 Jahre alt und komme vom Kaiserstuhl, liegt in Baden Würrtemberg.
Ich bin seit fast 10 Jahren am kämpfen mit einer Krankheit.
Sie heißt Psoriasis vulgaris und ist echt hartnäckig.
Nun könnt ihr euch vorstellen das mir die Schuppenflechte echt zu schaffen macht, ich hab sie auf der Kopfhaut, am den Ellenbogen, auf der Brust, am rechten Knie und am Penisschaft.
Ich weis nichtmehr weiter, momentan ist sie echt stark ausgeprägt und ich hab sie nichtmehr im Griff. Denk ich werd wohl mal wieder zum Arzt müssen oder vielleicht in die Hautklinik.
Beruflich bin ich in der Automobilbranche tätig, mehr sag ich dazu momentan mal nicht.
Naja was soll ich noch schreiben, jo vielleicht für die Mädels;) bin 1,87m groß und hab seeblaue Augen;)
Vielleicht hat der/die eine oder andere Lust was zu posten, würd mich freuen.
Gruß Markus