Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
16. September 2026 16:00
Hallo liebe Leute !
Ich habe PSO seit fast 2 Jahren. Die Behandlung fing mit Pscorcutan an. Die Salbe hat nicht wirklich etwas gebracht. Dann nahm ich eine Basiscreme mit Kortison. Zum ersten Mal sah ich ein paar Erfolge, allerdings leidet die Haut zu stark. Mein Hautarzt schlug mir vor, Psorcutan und die Kortison Salbe abwechselnd zu nehmen um die Haut nicht zu stark mit Kortison zu belasten. 2-3 mal die Woche geh ich zur UVB Bestrahlung. Das mache ich jetzt seit fast 4 Monaten. Ich bade im Meersalz und achte auf meine Ernährung. Ich habe aber an manchen Tagen das Gefühl, dass das ganze Salben nichts bringt. Es nervt mich auch. Ich muss meinen ganzen Tag nach meiner Schuppenflechte planen. Manchmal salbe ich nicht und die Haut sieht besser aus, als wenn ich sehr dizipliniert bin und regelmäßig salbe. Das UVB Licht bringt meiner Meinung nach kaum etwas. Ich bekomme auch nur 1 min. Bestrahlung. Ich gehe auch noch ins Solarium, was meiner Meinung nach, eine bessere Wirkung auf die Stellen hat. Ich bin zeitweise mit den Nerven ziemlich fertig. Ich geh nicht mehr schwimmen und kann noch nicht mal öffentlich nach dem Sport duschen. Jetzt habe ich auch Stellen in den Ohren. Was kann ich dagegen denn nehmen ? Meine Stellen auf dem Kopf behandel ich mit Psorcutan und der Kortison Salbe. In dem Psorcutan Packzettel steht, dass man die Salbe nicht für die Kopfhaut nehmen sollte; mein Hautarzt sagt, ich könnte es ruhig nehmen. Ich weiß teilweise nicht, was ich machen soll ? Habt Ihr gute Tips gegen Stellen auf dem Kopf, in den Ohren und an den Händen und Füssen ? :-(