Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
hallo,
ich habe euer Forum vor kurzem endeckt und danke euch für so viele informationen.
Nun zu meinem Problem, ich hab schon seid einigen Jahren Pso habe es aber die ersten jahre völlig ignoriert.
Die ersten Flecken traten im Gesicht und an den Ellenbogen auf. Nun bin ich vor kurzem doch zum Artz gegangen
weil es mir im Gesicht zu viel wurde. Der Artz hat mir Hydrocortison verschrieben, nach der ersten woche waren
die flecken im Gesicht fast vollständig verschwunden aber an den Ellenbogen hat sich nix getan.
Mittlerweile tretten die Flecken immer haüfiger auf am Rücken, Oberarmen und Beinen.
Jetzt zu meiner komischen Idee. Wie ich zu meinem bedauern rausfinden musste gibt es keine Heilung gegen Pso
aber das muss ich euch ja nciht erzählen. Daher habe ich mich gefragt was ist wenn man die Haut an den betroffenen stellen
einfach wegschneidet (operativ), ja hört sich komisch an, aber auf was ich hinaus will ist, ich habe lieber eine Narbe als diese Krankheitsflecken.
mfg escobar