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Eleynes PSA-Blog

Ein Blog von Eleyne

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6. Woche, 3. Tag

Eleyne

Eintrag erstellt von Eleyne

1.835 Aufrufe

Da heute zwar keine Sonne schien, es aber trocken war habe ich die Zeit zum Laufen genutzt.

Der Himmel war so stark bewölkt, dass mein Smartphone leider keinen Satellitenempfang hatte. Aber ich habe die Strecke nochmal nachgemessen, damit ich wenigstens weiß, wieviele km ich gelaufen bin.

Eckdaten:

  • 4x 3min Laufen, 2min Gehen im Wechsel
  • insgesamt: 20 min.
  • Distanz: 2,2 km
  • Geschwindigkeit: 6,6 km/h

3 Kommentare

Empfohlene Kommentare

Claudia

Claudia

Geschrieben

Auf meinem Trainingsplan stand "flott spazieren oder leicht joggen, Hauptsache bewegen, und das 45 Minuten lang". Hab' mich für Ersteres entschieden und es brav absolviert :) Beim nächsten Mal wird wieder gejoggt.

Wer sich uns anschließen will, kann mit uns hier fröhlich daherschreiben oder bei Runkeeper mitlaufen - oder beides.

JohnPaul

JohnPaul

Geschrieben

Moin Mädle ...viel Erfolg für Deine Einheiten ....dit schaffste :-) nette liebe Grüsse von der Ostsee...uups :-/ wollt

ja heut mal wieder joggen ....tschau ..muss los fg :-) gruss P.

Eleyne

Eleyne

Geschrieben

Danke Dir :) *knuddel*

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    • Burg
      Psoriasis (Schuppenflechte) am und im Ohr, Gehörgang und auf dem Trommelfell, Gehörverlust

      Von Burg · Geschrieben

      Korrektur:  Statt "Gehörknöchelchen" muss es richtig heißen: kleine Kalziumkristalle*  Manchmal schieben sich kleine Kalziumkristalle aus dem Innenohr in die Bogengängen, die Bestandteil des Gleichgewichtsorgans sind. Die verirrten Kristalle simulieren dem Gehirn eine Bewegung, die nicht stattfindet. Dadurch wird das Gehirn irritiert und reagiert mit Schwindel. Beseitigung des Dreh- oder Lagerungsschwindels:  *Mit geeigneter Kopfbewegung lassen sich die Kristalle auch wiede

  • 3 Tattoo und Schuppenflechte

    1. 1. Hattest du nach dem Tattoostechen Probleme mit der Psoriasis?


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      • Nein
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