Hallo liebe Community,
seit dem ich DULOXALTIN als Schmerzhemmer zu mir nehme sind meine Träume um einiges intensiver, als sie ohnehin schon sind. Ich kann Realität und Schlaf nicht mehr auseinanderhalten, im Alltag habe ich plötzlich Bilder, Orte und Situationen vor den Augen, die ich nur aus der Traumwelt kenne. Das macht mich ziemlich fertig. Ich glaube, da muss ich euch nichts neues erzählen...
Ich schwitze sehr extrem im Schlaf und teilweise ein bis zwei mal pro Nacht meine Schlafkleidung oder sogar das Bettzeug wechseln. So viel kann man ja gar nicht trinken... ^^  Und wenn ich nicht gerade schlafend schwitze, dann liege ich ungewollt wach.
Diese beiden Dinge beeinflussen mein Leben enorm, weil ich nachts wach liege, obwohl ich totmüde bin. Ich versuche alles an pflanzlichen und mittlerweile auch chemischen Schlafhelfern. Tagsüber bin ich dementsprechend gerädert und nicht aufnahmefähig.
Ich bin aktiv im Alltag unterwegs, ernähre mich gesund und habe am Abend ausreichend Zeit zum Entspannen.
Was kann ich eurer Meinung nach noch ausprobieren?
Gruß
Thimmy24
 

Moin,
ich wende mich mal an diejenigen, die nicht so richtig erholt aus der Kiste steigen. 
Gestern morgen, so gegen 6:30, sah ich auf irgendeinem Kanal im vorbeischauen einen Beitrag über Schlafprobleme. Als wir vom Schwimmen zurück kamen musste ich schon grübeln, welcher Kanal war es nochmal?
Ich habe einen etwas älteren Beitrag gefunden, der 1:1 ist, war wohl eine Wiederholung. So ab Minute 19:30 wird das Thema beschrieben, was mich besonders aufhorchen lies, das heißt aber nicht, dass die restliche Zeit uninteressant sein muss?
Muss man an so was glauben, oder könnte etwas an dieser Technik funktionieren?
Würde mir eine rege Diskussion wünschen.
Liebe Grüße
Siegfried
Ps. habe gerade noch eine Mail erhalten, lege die PDF in den Anhang.
Man oh man, für 500 Euronen könnte man sich ja auch im Münsteraner Zoo bei den Elefanten einquartieren? Diese Dickhäuter kommunizieren doch auch im Infraschallbereich, oder?

wieder aufgewacht, habe die Pso schon lange sie hat geschlafen ohne es zu wissen. Nun ist sie aufgewacht und aktiv.
Leide unter Schlafstörungen. Auch die Psy macht nicht mit, jede Nacht wach und die Gedanken gehen nicht aus dem
Kopf mein ganzes Leben zieht vorbei. Ängste machen sich breit. Wer kennt das? Ein Psy Doc kann da zwar abhilfe
schaffen aber Medizin kann da nicht viel helfen. Glaube das mein Körper mich von Innen auffressen tut. Diese
schwarzen Stunden sind die Hölle plus die Einsamkeit. Und die Schmerzen. Welche Tips habt Ihr.