Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
02. September 2026 16:00
Ich bin nun also auch neu hier und möchte mich kurz vorstellen.
Ich bin 26 Jahre alt und habe auf dem Kopf eigentlich schon immer mit Schuppen zu kämpfen, war aber deswegen nie in Behandlung. Nun ist Anfang letzten Jahres an mehreren Stellen die Flechte ausgebrochen, Bauch, Brust, Rücken, Ellenbogen, Unterarme, Unterschenkel, also gibt eigentlich kaum eine Stelle die nicht betroffen ist. So langsam kann ich es wohl akzeptieren, dass ich damit leben muss, was zwischenzeitlich nicht immer so leicht war. Das geht aber hier bestimmt einigen so.
Hatte nun die ganze Zeit Kortisonsalben, doch diese kann ich nicht mehr verwenden, da die betroffenen Stellen stark rot werden, spannen und einreissen. Deswegen fange ich nun am Montag mit Fumaderm an (eine Lungenentzündung verhinderte einen früheren Beginn). Ich habe schon viel wegen den Nebenwirkungen gelesen und muss zugeben, dass ich doch ziemliche Angst davor habe, aber wenn es wirklich hilft, dann werde ich das durchstehen.
So, ich denke das war es erstmal :-)
Liebe Grüsse Nadine