Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo! Nun bin also auch ich mal in einem Forum gelandet, weil ich einfach nicht mehr weiter weiss. Mein Sohn hat sehr deformierte, brüchige Nägel mit Absplitterungen - die Haut zwischen Nagelende und Fingerkuppe reisst auch ständig ein und blutet. Der Nagel selbst ist extrem gewellt in Längsrichtung - sieht aus wie Berg- und Tallandschaft. Nun ist es ja nicht so, dass wir nicht schon beim Hautarzt waren - dieser diadnostizierte eine 20-Nägel-Dystrophie...man kann also gar nichts machen. Nun habe ich aber mal ein bisschen im Netz geschaut und überlege, ob es nicht vielleicht auch Schuppenflechte an den Nägeln sein könnte???? Pilzbefall war auf jeden Fall ausgeschlossen. Wenn ich darf, würde ich gerne mal beim nächsten Mal ein Bild anhängen, damit ihr mal sehen könnt, wovon ich spreche. Ich bin für jede Hilfe dankbar und auch für Ärztetipps, wo man mal hingehen könnte mit ihm.