Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo Leute.
Bin gerade im Dead Sea Spa in Jordanien. Ich weiß, politische Unruhe, nicht die ideale Zeit im Jahr, etc.
Wollte eigentlich im Mai/Juni, aber ging nicht anders. Zumindest kein Raketenschauer bisher im Gegensatz zum letzten Jahr. 🤣
Sonne knallt noch gut, Totes Meer ist noch da (so halbwegs). Ist mein drittes Jahr und die Haut weiß coolerweise schon sofort, was Programm ist und hat aufgehört verrückt zu spielen und leitet gerade die Linderung ein.
Warum ich hier aber schreibe: Der große Pool wurde vor ca. 2 Wochen umgebaut. Bin seit 2 Tagen hier, wusste vorher nichts davon. Das ist jetzt eine VIP-Area, wo man 10JD Eintritt zahlen muss. Komplett ummauert.
Na ja, für „uns“ ohnehin nicht so wirklich interessant, oder? Chlor-Suppe können wir auch daheim haben. Leider ballert dort aber auch den ganzen Tag die Musik. Direkt neben dem Herren-Solarium. Ich liege hier neben einem anderen Mann und wir müssen uns praktisch gegenseitig anschreien. Das Video im Anhang fängt kaum ein, wie laut das wirklich ist.
In meiner Jugend und auch jetzt noch war/bin ich gern in Clubs. So in etwa kann man sich das vorstellen.
Für mich ist das jetzt nicht sooo schlimm. Ich würde zwar auch lieber der Baustelle auf der anderen Seite zuhören, denn die rattert zu allem Überfluss auch wieder, aber ich kann mir gut vorstellen, dass einige Herren das nicht so toll finden werden. Man wird das sicher auch im Damenbereich extrem laut hören, denn selbst unten am „Strand“ hört man es noch.
Die Boxen sind genau neben dem Herren-Solarium. Selbst mit Apple AirPods Pro und Noise-Canceling auf voller Stufe hört man kaum den Ton aus den AirPods, sondern nur den Kirmes-Techno vom Pool.
Und das „Beste“ dabei: Niemand ist am Pool. Keine Menschenseele. Die Musik läuft für ein Geister-Publikum.
Mir ist schleierhaft, was man sich davon verspricht, aber man muss nicht immer alles verstehen.
Ganz abenteuerlich ist es jetzt nach dem Abendessen. Auf der Terrasse spielt das Dynamic-Duo seine Hits und 50 Meter weiter ist Techno-Party (ohne Gäste). Ein absoluter Genuss für die Ohren. 🤣
Also für die Geräuschempfindlichen: Bevor ihr im nächsten Jahr kommt, klärt vielleicht vorher ab, ob sich das VIP-Pool-Experiment durchgesetzt hat, oder wieder verworfen wurde.