Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Ich habe seit ca. 10 Jahren Pso. und ich habe auch vielen salben ausprobiert nichts hat geholfen, bis ich meinen Hautarzt wechselte er verschriebt mir eine salbe ( Kermatolyt Steroidmische Salbe) die ich 2 mall täglich verwendete und ( Desquaman Medizinisches Shampoo ) bei mir ist alles nach eine Woche verschwunden, war betroffen am Hopfhaut insbesondere am Stirn und im Nacken , ich wasche jetzt meine Kopfhaut 1 mall wöchentlich mit dieser Shampoo zu Sicherheit das da Nichtsmehr kommt , bin jetzt seit 4 Monate pso frei . Ich hoffe ich kann jemand mit meinem Beitrag hier helfen und wünsche alle betroffenen gute Besserung.