Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Wie es jedem schon bekannt ist, es gibt keine 100% Heilungschancen, und jeder Körper reagiert anders aber:
ich habe vor zwei Jahren zum ersten mal Psoriasis bekommen, und jetzt ist es weg!!
Vor ca. 3 Monaten habe ich damit begonnen, grüne Walnüsse von den Bäumen zu sammenln. Dabei wird die (noch Grüne) Schale aufgeschnitten und der Saft auf die betroffenen Stellen aufgestrichen. (zur Aufbewahrung empfehle ich die Gefriertruhe - es sollten einige gepflückt werden, da es die grünen Walnüsse nur für ca. 2-3 Monate gibt so ab ca. Juni/Juli, danach sind sie reif und nicht mehr dafür geeignet, außer zum essen;-)). Zusätzlich sollten noch Blätter von dem Walnussbaum (am besten bei Vollmond) gepflügt werden, diese in heißen Wasser kochen lassen, das Wasser abkühlen lassen, und damit ebenfalls die betroffenen Stellen einreiben oder einweichen lassen. (Ist auch eine gute alternative, weil es gerade jetz keine grünen Walnüsse mehr gibt)
Was ich auch noch sehr empfehlen kann, ist die Cetaphil Salbe, bekommt man in der Apotheke, ist nicht teuer und auch ohne jegliche Arzneimittelchen aber sie spendet sehr sehr viel Feuchtigkeit und ist absolut hautverträglich, dadurch sind meine kompletten Schuppenbildungen an Händen, Knien,.. weg gegangen!!
Es würde mich sehr freuen, wenn ihr es ausprobiert, mir hat es sehr sehr viel geholfen, und das wünsche ich allen anderen auch - es kostet nichts, außer einen spaziergang im Wald oder in der Umgebung,wo es Walnussbäume gibt;-)!
Viel Erfolg!