Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo liebe "Leidensgenossen"!
Vor wenigen Tagen eröffnete mir mein Hautarzt, ich hätte Schuppenflechte. Ein winziger stark juckender, leicht schuppender Fleck in der Handfäche sollte das sein. Er warf mir die Diagnose hin so wie einem Hund den Knochen, zumindest mit den schlimmsten Aussichten. Ich bin natürlich recht schockiert und weiß gar nicht, wie ich mit all dem umgehen soll. Hier in diesem Forum glaube ich Menschen zu finden, denen es ähnlich geht, bzw. die whrscheinlich schon eine Menge hinter sich haben.
Ich bitte um Aufnahme in Eure Runde, ein paar Infos und was man so alles ändern kann, ernährungsmäßig und im Alltag.
Liebe Grüße und hoffentlich auf immer wieder schöne virtuelle Begegnungen
Margret:smile-alt: