Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo an alle,
bin neu angemeldet - über die Suche im Netz nach dieser neuen Salbe Regividerm B12 bin ich auf das Forum gestoßen. Leide seit 1996 an Proriasis, anfänglich nur ganz kleine Herde, mittlerweile recht großflächig an den Unterschenkeln und sonst über den ganzen Körper massen kleine Stellen. Bin 35 und schon alles mögliche verschrieben bekommen. Aber die letzten Monate wird es immer mehr und ich weiß kaum weiter - da klammert man sich auch an solche Nachrichten wie diese neue Salbe.
Außerdem sind bei mir alle Nägel betroffen, teilweise schmerzen die Finger oder Zehen sehr stark, da die Nägel so extrem dick werden. Mir schlägt das alles so aufs Gemüt, manchmal weiß man nicht ein noch aus. Dieser ewige Juckreiz, die Schuppen, jetzt hab ich mehr und mehr schmerzende Gelenke in den Fingern und Armen. Dann geh ich nicht mehr ins Freibad, keine Sauna, kein Sport, keine kurzen Hosen - der einzige Lichtblick ist mein 2Jähriger Sohn, der bisher keine Anzeichen hat (aber die hatte ich ja auch nicht bis 22) und meine Freundin, die mich vor 10 Jahren mit der Schuppenflechte genommen hat und die es nach eigener Aussage nicht stört (außer wenn ich mich hängen lasse und nichts mache wie cremen, nicht kratzen usw.).
Naja, ich werde mich erst mal etwas einlesen hier und eventuell mal hier und da auch was fragen...
In diesem Sinne, viele Grüße
Kosake