Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Sehr geehrte Frau Dr Simon,
habe unter anderem eine OP, wegen Dickdarmkrebs hinter mir, wobei ich fast sicher bin, dass auch das mit meiner ausgedehnten Psoriasis in Verbindung steht. Ich habe Pso. bereits seit über 30 Jahren.
Was nun in letzter Zeit jedoch sehr störend ist, ich benötige Hörgeräte.
Die Haut in den äusseren Gehörgängen ist jedoch, wie die Nasenschleimhaut von jahrelangen Psoriasis vulgaris Attacken total trocken und praktisch nicht mehr im Urzustand vorhanden. Beim Einsetzen der Hörgeräte fängt es nach kürzester Zeit an fürchterlich zu jucken. Kann man da was machen???
Der HNO Arzt hat mir eine 0,25 mg Hydrocortisoncreme verordnet, die jedoch in keiner Weise hilft.
Herzlichen Dank für Ihre Antwort, Ihr
RoDi