Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zusammen,
Ich weiss es gibt schon etliche Themen wie meins hier ABER ICH KANN NICHT MEHR !!!
Habe ja nun seit kurzem ne fette Mandelentzündung gehabt und behandel diese derzeit mit Antibiotika. Meine Haut sieht SCHEI*** aus so schlimm das ich nachts nur noch am Kratzen bin und nicht mehr weiss was ich machen soll. Humira und Metex musste ich nun verschieben wegen dem Antibiotika und Kortison hilft auch nicht. *tränchen wegwisch*
Und das nun kurz vor Weihnachten ich könnte so kotzen :wein:wein:wein:wein:wein:wein:wein:wein:wein
Was macht ihr in so Situationen?
Muss dazu sagen, das ich noch nie ( in den ganzen 23 jahren) so ausgesehen habe. Es Kriecht überall hin ich kann sogar zu schauen.
Eure Sandra :wein:wein:wein:wein:wein:wein