Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo ihr Lieben,
wie stellt man sich in einem Pso Forum vor? Mit seiner Krankengeschichte am besten:
Psoriasis Diagnose mit 10 Jahren. Da das 30 Jahre her ist, war das bis zur Diagnose eine Odyssee von Hautarzt zu Hautarzt in ganz Süddeutschland mit absolut abstrusen Behandlungsmethoden. Das Übelste war wohl irgendeine Salbe auf Schweineschmalz-Basis. Die schmierte mir meine Mutter abends dick auf die Kopfhaut. Dann ne Mütze auf und am nächsten Morgen mit Rei in der Tube die Haare waschen. *schauder* Cortison äußerlich half dann...
Mit 18 hatte ich dann einige deutliche Schübe und war in der Tomesa Fachklinik in Bad Salzschlirf. Praktisch erscheinungsfrei fuhr ich nach Hause. 20 Jahre lang hatte ich dann wirklich minimale Flecken, die ich mit Sonne, Salzwasser und im Winter mit Solarium selbst behandelt habe. Seit knapp zwei Jahren habe ich Gelenkbeschwerden, die immer heftiger werden. Letzten Sommer waren die Zehengrundgelenke beider großer Zehen abwechselnd betroffen. Es gab Tage da hätte ich bei jedem Schritt brüllen können.
Seit ca. 6 Wochen habe ich Probleme in allen großen Gelenken. Fußgelenk, Handgelenk, Kniegelenk, Hüfte, Schulter, Ellbogen. Morgens komm ich kaum aus dem Bett, so eingerostet fühle ich mich und abends kann ich kaum einschlafen wegen der Schmerzen. Ich dachte erst, ich hätte eine hartnäckige Grippe, die nicht richtig rauskommt. Letztes Wochenende ging mir ein Licht auf: Es muss mit meiner Psoriasis zu tun haben. Vor ein paar Wochen hatte ich einen kleinen Hautschub (Augenbrauen und Stirn), den ich aber mit meiner Ami-Cortisonsalbe schnell im Griff hatte. Das war auch der Zeitpunkt als die Gelenkbeschwerden überall auftraten.
Ich habe dann am Montag sofort in einer bekannten Rheumaklinik angerufen, hier in der Nähe und habe am - man höre und staune - 23.12. einen Termin.
Und sonst gibts natürlich zu mir auch noch ein paar Dinge zu sagen:
40 Jahre, verheiratet (richtig glücklich!!!) 1 Tochter (11), zwei Stieftöchter (26 und 23), zwei Katzen (Verzeihung - ein Kater, eine Kätzin), voll berufstätig, Nebenjob: Taxifahrerin für meine Tochter, ich mag Musik, meine Freunde, Tiere, Kunst - und bin nicht immer ganz einfach im Umgang ;-)
Liebe Grüße an alle Schuppis hier
Biberine aka Steffi