Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Ich war seit März letzten Jahres in Ärztlicher Behandlung. Jeden zweiten Tag Lichtteraphie und jeden Tag zwei mal mit Cortison Salbe einreiben. Bis November habe ich tapfer durchgehalten und die Schuppenflechte ist auch besser geworden. Dann kam ich auf die sensationelle Idee alles abzubrechen und mit Regividerm zu cremen. Sollte ich sowas noch mal machen ist ein Exorzist warscheinlich hilfreich. Die Schuppenflechte wurde schlimmer den je!
Aus Zeitmangel und auch aus Unlust ( es reicht irgendwann ) bin ich trotzdem nicht wieder zu meinem Hautarzt gegangen sondern hab es einfach mal ausgesessen und mich nicht weiter drum gekümmert. Ich hatte noch ca zwei Wochen mit einer Laktosefreien Ernährung experimentiert ( wieder von heute auf Morgen alles umgestellt ) was mir eine Darmentzündung einbrachte. Also wieder normale Ernährung und jeden Tag eine Zinktabelette. Jetzt nach einigen Wochen ist die Schuppenflechte auf meiner Kopfhaut fast komplett weg. An Händen und Beinen schuppt nichts mehr, nur noch rote Stellen die kaum jucken. Und das alles ohne irgendwelche Medikamente. Ich bin ein Wunder der Natur *g* Ich habe keine Ahung was ich jetzt richtig mache oder vorher falsch gemacht habe, ich hoffe nur das es so bleibt und noch besser wird.
Lieben Gruß
Wuselchen