Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo ihr Lieben,
ich bin dann wohl die neueste Nutzerin und möchte mich kurz vorstellen.
Ich komme aus Österreich, wohne derzeit zum studieren in Wien und bin schon ganz fast 22 Jahre jung.
Psoriasis wurde bei mir zum ersten Mal im Alter von ungefähr zehn Jahren diagnostiziert, wahrscheinlich ausgelöst durch psychischen Stress und einer zeitgleichen Verletzung. Ich habe Pso eigentlich nur auf der Kopfhaut, ganz vernachlässigbar an den Ellbochen und seit Neuestem in und hinter den Ohren.
Mit der Therapie war ich nie so ganz zuverlässig
als Kind hat es halt noch recht gut geklappt weil meine Mama mich immer zu den verschiedenen Ärzten geschleppt hat. Hier noch einmal ein ganz, ganz großes DANKE an sie. Im Teenageralter hab ich es dann überhaupt ganz sein lassen und seit ein paar Jahren hüpf ich halt wieder von Arzt zu Arzt und versuch einen zu finden, der mir auch zusagt.
Meine neueste Motivation ist eine bewilligte Kur in Bad Gleichenberg für diesen Sommer und morgen werd ich bei einer neuen Ärztin anrufen und schauen, dass ich einen Termin bekomme. Darum wahrscheinlich auch die Hoffnung, dass ich es auch durch das Forum diesmal etwas länger durchhalte.
Freue mich schon sehr, liebe Grüße,
Lyn