Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo, ich habe schon lange auf dieser internet-Seite gestöbert. Doch mittlerweile hat mich meine Schuppenflechte sowiet im griff das ich jetzt krank geschrieben bin.
Im Oktober 2009 war ich in der Hautklinik wegen meiner Pso auf dem Kopf.
Diese wurde dort wunderbar gelöst und ich kann nun zu hause weiter behandeln. Doch seit dem ich die Klinik verlassen habe, haben sich Stellen am Oberkörper gebildet. Mir wurden dann einige Salben nacheinander vom Hautarzt verordnet (z.Bsp. Psorcutan, PsorcutanBeta, Calcipotriol Sandoz und Advantan fürs gesicht) Jedoch hat sich die Flechte durch diese Mittel mittlerweile über dem gesamten Oberkörper flächendeckend verbreitet.
Mir brennt und strämmt die Haut unheimlich und ich vermute dass ich eine Allergie gegen eines der Wirkstoffe habe.
Heute habe ich mit einer UVA-Bestrahlung begonnen und soll jetzt "Dermatop" benutzen.
Mich belastet diese Situation so sehr, und ich möchte einfach nur normal weiter machen wie vor meinem Klinikaufenthalt.