Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
hallo zusammen,
ich war heute morgen bei Professor Lechner in Aurich, weil meine Pso mal wieder völlig verrückt spielt. In der Psychiatrischen Tagesklinik in Emden hat man mich am Dienstag entlassen und mir geraten wegen meiner Pso eine Reha zu beantragen.
Nun hat mich Professor Lechner nach Norderney eingewiesen. Am 01.03.10 morgens geht es los....
Ich hoffe dass man die Pso da schnell wieder in den Griff bekommt. Zur Zeit geht es mir damit überhaupt nicht gut. Mein ganzer Körper ist übersät von kleineren Flecken.
Aber am schlimmsten sind meine Hände und Arme, sowie meine Unterschenkel und Füße. Na ja... und dann noch meine OP- Narben. Da ist überhaupt keine gesunde Hautstelle mehr in Sicht! Ich mag mich überhaupt nicht mehr leiden!!!
Peinlich ist mir, dass ich momentan sogar im Intimbereich Pso habe. ich könnte nur noch heulen. :wein
Ich weiß es gibt hier viele die um einiges schlimmer betroffen sind als ich,
aber das ändert nichts daran, dass ich mich selbst nicht mehr mag...
Nun hoffe ich mal auf die Ärzte auf Norderney... und darauf dass ich danach auch mal wieder einkaufen gehen kann ohne dass die leute wie blöd auf meine hände starren!
grüße
margret