Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
20.05.2026 16:00
Hallo liebe Leidensgenossen,
gerade mit einer PSO im Kopfbereich ist es nervig.
Aber bei allen Beiträgen, die ich bisher gelesen habe stelle ich fest, dass kaum etwas über Protopic zu lesen ist.
Ok, es hat lt. Packungsbeilage die PSO nicht als Anwendungsgebiet, aber meine PSO gerade im Gesicht und vor allem die Ohren habe ich mit Protopic im Griff.
Bei mir reichen 2...3 Anwendunge mit 0,1% alle 12h und dann noch mal 2..4 Anwendungen mit 0,03% und schon habe ich am Kopf mehrere Wochen ruhe. Die Salbe trage ich wirklich hauchdünn nur auf.
Merkwürdig ist allerdings, dass eine Behandlung am am Körper überhaupt keine Reaktion bewirkt.
Besonders fies ist die bei mir die anschließende sehr starke Lichtempfindlichkeit an den eingecremten Stellen. Sunnblockerstick kaufe ich gleich dazu, wenn ich Protopic aus der Apoth. hole.
Allerdings, welchsel ich derzeit zu einem anderen Medikament. Dies scheint im Kopfbereich bei mir jetzt nach 5 Wochen auch endlich die erhoffte Wirkung zu zeigen. Das Zeug heißt Curatoderm Emulsion (Tacalcitol).
Aber dazu gibt es ja einen anderen Beitrag.