Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo Ihr,
ich bin grade 51 geworden und habe seit ca.2 Jahren die Diagnose,PSA.
Heute weiß ich,nach vielem Lesen im Rheumaforum und nun auch hier,dass ich schon von Kindheit an Schuppenflechte hab,die allerdings meist nur auf dem Kopf,hinter den Ohren,am Haaransatz und manchmal an den Augenbrauen auftritt und mein Hautarzt hat noch irgendwo welche Stellen entdeckt,also nicht wirklich mehr dramatisch,denn es ist nicht mehr schlimm*auf Holz klopf*.
Früher hatte ich richtig dicke Borken auf der Kopfhaut,und ich wußte nicht,dass man das behandeln konnte:überlegen:. Tja,irgendwann war es dann weniger,dafür hab ich nun das mit den Gelenken und Muskeln und Sehnen. Wobei mir hier beim Lesen aufgefallen ist,dass ich das wohl auch schon viele Jahre habe,wenn nicht schon ,Jahrzehnte:nanu.
Bin aber nie der große Arztgänger gewesen,was ich in den letzten 4 Jahren aber alles nachgeholt habe .
Ich habe schon über 1 Jahr MTX 10mg in Tablettenform genommen,ohne Folsäure(fand der Rheumatologe unnötig:wütend-alt:)Dann habe ich einige Monate MTX gespritzt,aber alles ohne irgendeinen Erfolg,aber immer mit Schmerzmedis wie Tramal. Dann bekam ich von diesem tollen Rheumatologen Arava,was mir bei der 3 Packung echt geholfen hat. Ich hatte überhaupt keine Schmerzen mehr,brauchte kein Tramal,kein Cortison mehr,nur die ein Tablette am Tag.
Ok,ich bekam Durchfall,Haarausfall,aber das war mir echt egal. Leider kam dann der Husten,der nachher so schlimm wurde,dass ich mich kaum mehr normal unterhalten konnte.
Den Rheumadoc drauf angesprochen,sagte er ziemlich wütend,das kann nicht vom Arava kommen,er arbeitet da schon soviele Jahre mit(er ist glaub ich,jetzt 70),auf meinen Hinweis,dass es auch im Beipackzettel stehen würde,seine Kollegen das bestättigt hätten und ich auch im Internet nachgesehen hab,flippte dieser Mensch echt aus. Es ging soweit,das er mich mit einer Überweisung zum Lungenarzt und dem Hinweis,ich bräuchte nicht wiederkommen,aus der Praxis schmiß. Er hat auch meinem HA einen seiner vieklen Briefge geschrieben,indem er sich bitterlich drüber aufregte,dass ich im Internet nachgucke:cool:und das ginge ja wohl gar nicht.
Na ja,seit letztem Jahr habe ich nun eine sehr kompetente Rheumatologin,die sich wirklich viel Mühe gibt,auch wenn die Kassen ihr immer wieder Steine in den Weg legen(hm,komisches Deutsch)
Ich habe von ihr Immunosporin bekommen,nachdem ich das Arava ausgewaschen habe,aber leider wirkt es nicht wirklich und schon wieder habe ich Nebenwirkungen,wie vermehrter Haarwuchs,Zahnfleischbluten,sogar beim Biss in eine Banane,Wadenkrämpfe und sowas.
Also wieder Mist. Jetzt mach ich grade nen Ärztemarathon mit,Szinthigramm hab ich schon,jetzt bekomm ich in diverse teils ,schon krumme Finger Radiosyovorthese,also Spritzen darein und,was ich hier das erste Mal gelesen habe,Orthovoltherapie für meine entzündeten Fersen.
Ich bin mal gespannt,denn ich schlucke inzwischen Tilidin,und das nicht grade wenig,weil ich es sonst kaum aushalte,eben Weichei :überlegen:,denk ich manchmal.
Ach ja,ich bekomm noch von meinem Lieblingschirugen Spritzen in die Muskeln und Sehnen am Becken,weiß grade nicht,wie das richtig heißt,denn ich kann kaum sitzen,weil dann alles wehtut.
Muß dazu sagen,dass ich eigentlich kein Jammermensch bin,was ich vielleicht doch öfter mal machen sollte
,wenigstens bei den Ärzten.
So,das reicht erstmal für den Anfang
. Ihr habt hier wirklich ein tolles Forum aufgebaut.Respekt!
Ach ja,und den Threat :Mother Africa Music hab ich heute entdeckt und höre seitdem tolle Musik,meine Lieblingmusik und sogar Osibisa
:)
Viele Grüße und einen schönen Abend noch
Sigrun