Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hey ihr betroffenen,
ich leider auch seit ca. 6 Jahren an der Schuppenflechte.
Zuerst war es eine winzige Stelle am Rippenbogen. Dieser verschwand dann für 2 Jahre und danach gings los.
Langsam hat's sich auf die Arme ausgebreitet, weiter auf die Kopfhaut, zu den Beinen und nun auch zum Rücken über.
Ich war daher schon bei diversen Hautärzten. Angefangen wurde die Behandlung mit diversen Anti-Mykotika, um eine Pilzinfektion "auszuschließen".
Das hatte jedoch keinen Erfolg ; also bekam ich die folgenden Salben verschrieben:
- Zuerst Psorcutan und Curatoderm ; wirkte für etwa 2 Jahre gut
- Nach einem stärkeren und ausbreitenden Schub Psorcutan Beta, Clobex und Bestrahlung in der Praxis.
- Aus dem Urlaub habe ich mir selbst Betamethason-Lotion für den Kopf mitgebracht ; und siehe da, es wirkt länger und besser als Clobex. Die Beta-Lotion ist nun nur noch 2 x die Woche notwendig
Jedoch zieht sich derzeit mein Rücken immer weiter, wie ein Blauer Himmel zu. Überall entstehen neue kleine Fleckchen und wachsen zusammen
Ich wollte in 2 Wochen mal wieder zum Hautarzt schauen und mir neue Therapieempfehlungen holen.
Aber um ihm nicht blind vertrauen zu müssen, wollte ich euch fragen, welche weitere Therapie ihr mir vorschlagen würdet.
Weiter Psorcutan-Beta, bis sich Nebenwirkungen einstellen? Dithranol? Oder eventuell schon Tabletten, wie MTX?
Bäder und Bestrahlungen sind Berufsmäßig bedingt zur Zeit leider nicht möglich. Geholfen hatten sie mir jedoch sehr!
Falls es für eure Empfehlungen noch weiterhilft ; 21, männlich und kein Kinderwunsch absehbar.
Lg & vielen Dank
ClydeFrosch