Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo Ihr Leidensgenossen!
Bin neu hier, obwohl ich schon das eine oder andere Mal im Forum nach Infos gesucht habe und nur eine Mitleserin gewesen bin.
Ich sollte bei meiner Anmeldung eine Art Psoriasis angeben, die ich habe... Ich habe aber keine Ahnung was das ist.
Ich habe schon vor Jahren aufgehört deswegen zum Arzt zu gehen weil einfach nichts geholfen hat, jede Behandlung hat es nur verschlimmert.
2008 war ein tolles Jahr, da war ich schwanger und meine Beschwerden waren fast weg, bei jedem Besuch bei meiner Frauenärztin hat diese gestaunt wie gut meine Schuppenflechte verschwindet (betroffene Stellen sind Ellbogen, Beine unterhalb den Knien und Kopf)
Naja... jetzt ist meine Maus 16 Monate alt und ich habe wieder Schuppenflechte, hoffe hier gute Tipps zu bekommen.
Mein Wunsch wäre mit meiner Tochter ins Freibad oder überhaupt ins Schwimmbad gehen zu können... Ich traue mich einfach nicht...
LG