Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zusammen,
war heute beim Hautarzt, weil die Entzündung ganz arg zugenommen hatte. Hat mir gleich Neotigason verschrieben mit der Auflage, dass ich alle 4 Wochen zum Schwangerschaftstest kommen soll und auch die Leberwerte regelmässig überprüft werden sollten. Ich dachte, er wartet erst auf die Blutwerte, nachdem ich gesagt hatte, dass die wegen meinen anderen Medikamenten nicht so gut seien. Hat mir das Rezept aber gleich in die Hand gedrückt. Zu Hause habe ich mich entschieden, dieses Zeug nicht zu nehmen, meine Leber ist schon belastet genug.
Jetzt würde ich es gerne mal mit Naturheilverfahren probieren. Habe heute "Psorelia" (Weihrauch) in der Apotheke bestellt. Außerdem möchte ich einen Heilpraktiker aufsuchen (Schüssler, Globuli etc.). Hat jemand von Euch damit Erfahrungen?
Über Antworten würde ich mich wirklich sehr freuen!
LG Liesl