Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. October 2026 09:00 AM
Until
11:30 AM
hi
ich leide seit meiner Geburt an Neurodermitis, allerdings war die bis vor 2Jahren wieder fast aus meinem Alltag verschwunden und abgeheilt. Seit 2 Jahren nun hab ich leider so ein hässliches atopisches Hautekzem in Kombination mit Neurodermitis an den Händen. Nachdem ich jetzt schon verschiedenste Methoden (Heilpraktiker, Akkupunktur, Tacrolimus u. sogar Kortison ich quasi resistent wurde) ausprobiert hab, bekomm ich nun von meiner Krankenkasse eine Reizklimatherapie genehmigt.
Die dt. Haut- u. Allergiehilfe e.V. empfiehlt für meinen Fall die Fachklinik Borkum und die Ostseeklinik Kühlungsborn!
Jetzt wollt ich nur Fragen ob mir denn jemand/Leidensgenossen-innen einen kurzen Erfahrungsbericht geben könnte dazu?? Eventuell auch andere Kliniken??