Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
06.05.2026 16:00
Hallo an alle
nehme seit ca. 1 Jahr Arava (Leflunomid).
Seit den ersten Wochen hatte ich geringe Nebenwirkungen, wie leichten Durchfall und verstärktes Schwitzen unter den Achseln.
Nach etwa 2 Monaten stellte ich fest, dass sich die Haut bei geringsten Stößen stark verändert. Eine leicht Berührung an einer Kante bewirkt, dass ich sofort oder über Nacht kleine blaue Flecken bekomme, welche ca. 2 Wochen zu sehen sind. Gestern habe ich mich an einer Kante nur leicht gerieben und es wurde sofort (innerhalb ein paar Sekunden) zu einer Art blauen Blase in 1Euro-Größe.
Hat jemand von Euch ähnliche Erfahrung gemacht?
Viele Grüße
helm