Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Unseren Körper und unsere Gesundheit betrachte ich als ein Geschenk. Nur leider gehen wir häufig mit geschenkten Dingen nicht besonders sorgfältig genug um.
Eigentlich sollte ich bei der Hausarbeit ständig Handschuhe tragen. Kaum sieht die Haut an meinen Händen besser aus, werde ich nachlässig. Teils aus Bequemlichkeit, teils weils schnell gehen soll oder weil ich zu faul bin, die Handschuhe zu suchen. Prompt bekomme ich die Quittung und meine Hände sind sofort wieder angegriffen.
Händedesinfekton muss bei der Arbeit sein, um mich, meine Familie und andere Bewohner zu schützen. Ist natürlich auch nicht so prickelnd für die Hände.
Wie konsequent seid ihr bei der Pflege, bzw. Schutz eurer Haut? Zieht da auch manchmal der Schlendrian ein?
Bearbeitet ( von kaschek)