Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
05/20/2026 04:00 PM
Vom Forum hab´ ich einiges gelernt, es wird zwar viel geschwallt, trotzdem finde ich es toll! Darum auch dieser Kurzerfahrungsbericht.
Bin 50 und habe seit 7 Jahren Pso. Da meine Mutter und einer meiner Brüder (seit 30 Jahren) auch daran leiden, kann ich mir gut vorstellen, dass es wirklich genetisch bedingt ist.
Ich bin zwar wahrlich nicht so betroffen wie es einige Mitleidende beschreiben und ich es auch selbst gesehen habe, dennoch sind die 5 bis 10 cm grossen Placken, verteilt auf den ganzen Körper, mit zusätztlichen Nagel- und Kopfhautproblemen eine Plage.
Die Ärzte verschrieben natürlich nichts anderes als cortisonhaltige Salbe, womit ich nach dem Wissen der Nebenwirkungen aufhörte.
Danach habe ich die ganze Zeit nur einfache Salben und Fette wie Melkfett genommen, um das lästige Jucken wegzukriegen, was begrenzt zufriedenstellte.
Seit einem Jahr nehme ich Theraflax, was fürchterlich schmeckt. Dennoch nehme ich es so konsequent wie meine Zigaretten. Erst seit einem halben Jahr haben sich wirkliche sicht- und spürbare Verbesserungen eingestellt. Zeitgleich benutze ich aber auch eine harnsäurehaltige Salbe aus der Apotheke und Vitamintabletten (A-Z Kapseln, relativ billig im Kräuterhaus.de zu beziehen - wie im Forum bereits erwähnt.) Auch war ich kürzlich 2 mal für eine Woche in der Sonne.
Woran es also liegt, dass sich augenblicklich hautmäßig sehr gute Vebesserungen eingestellt haben, obwohl Winter war, weiss ich natürlich nicht.
Will hiermit wirklich nicht Werbung für irgend´was machen.
Ist nur ein Zustandsbericht.