Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
05/13/2026 04:00 PM
Hallo Leute
Ich grüss euch von der Insel Borkum.Am Montag den 29.12.03 bin ich beim schönen Wetter hier an gekommen.Jedenfalls ist hier angenehme Luft.
In der Klinik selbst fehlt es an einiges an Organisatorisches.Man muss selbst vieles nachfragen.Bisher habe ich ausser Salbentherapie noch Walking und Strandgymnasik.Den Rest der Zeit hab ich zu meiner freien Zeiteinteilung und kann mir die Insel in Ruhe ansehen,aber es gibt hier nicht viel zu sehen.
Noch 3 Wochen da kann es sehr schnell langweilig werden.ZumGlüch hab ich mir eine Menge Bücher eingepackt.Sonst ist ja hier los.
Beim Essen wird nicht drauf geachtet,od eine Diät eingehalten wird oder nicht.Es gibt bein normalen Essen (ohne Diät) ein Einheitsessen.Wer eine Diät,oder verordet bekommen hat, machen will,muss sich dann beim Arzt melden.Es wird nur eine Kleinigkeit dafr gändert.
Was am Besten in der Klinik ist,istdas Schwimmbad.Es ist mit einem Satzgehalt angereichert.Man kann das jeden Tag nutzen,wenn der Arzt grünes Licht gegeben hat.
Ansonsten noch ein Tipp.Nach der ersten Woche würde ich lieber wieder die Rehaklinik Ostseeblick/Ückeritz auf Usedom vorziehen,die in meinen Augen besser eingerichtet ist als diese.Hier fehlt jedenfalls die Sauna,womit ich eigentlich hier anfangen wollte.
So für heute genug.Es ist hier im Internet ziehmlich teuer(5 euro für 90 Minuten).Wer kontakt haben wil,ich habe meine Tel-Nummer Claudia und München-Gabi gegeben.
Bis denne man liest sich früher oder später.
bye Matze alias Pharao