Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Guten Abend!
Ich weiß, es ist unser absolutes Unwort und sehr, sehr böse
aber ich such
ein "Wundermittel"
oder zumindest einen Tipp für ein solches. 
Derzeit sieht es so aus:
Vor zwei Wochen bin ich von einer vier-wöchigen Kur zurückgekommen. Ich hab
zwar noch alle befallenen Stellen, aber sie sind nicht mehr wirklich rot und
auch nicht mehr wirklich verschuppt. Nur mehr ganz leicht. Verschwindend leicht.
Ich behandle immer noch brav weiter mit 15%iger Salicylsalbe über Nacht einmal
pro Woche und jeden zweiten Tag Curatoderm-Emulsion (Wirkstoff Tacalcitol), eben-
falls über Nacht, so wie es die Ärzte erklärt haben. Für Abschuppen und Entzündung
reduzieren ist also gesorgt.
Und was ich jetzt gerne von Euch hätte wären Tipps wie ich der lästigen Pso
endgültig den Todesstoß verpassen kann.
Am allerliebsten wär mir etwas rezept-
freies, damit ich nicht extra die 200km zur Ärztin fahren muss...
Ich hab hier in der Nähe sowohl ein sehr gut sortiertes Reformhaus, als auch eine
Apotheke, die so ziemlich alles bestellt was mir einfällt.
Also raus damit, auch
wenn es ziemlich schräge Tipps sind.
Ich freu mich schon auf Eure Vorschläge! und wehe irgendwer frisst mich wegen dem
blöden Seitenhieb auf das Wundermittel...

Gute Nacht.
Lyn