Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo Ihr Lieben,
und zwar ich hab mal ne frage und auch ein RiesenProblem.
Ich nehm nun seit 3 wochen Fumaderm initial, so hab ich keine schwirigkeiten mit den tabletten neben wirkung hm kann ich so nicht sagen...
Mein Riesen Problem ist halt ich habe richtig krassen Haarausfall und das büschelweiße, ich verzweifel schon komplett obwohl ich eigendlich
nicht so schnell den kopf hängen lasse.
Da mir nun meine Haare ausfallen und ich nicht mehr weiter weiß und ich nun auch alles versuche das die nun wachsen und ich auch nicht mehr ohne cap
raus kann....
Hat jemand auch die erfahrung gemacht oder gehabt???
ich werde nun montag auf jeden fall zum hautarzt gehen, meine vermutung ist das da irgendwas drine ist was ich nicht abkann...
und dauermüde bin ich auch durch die tabletten....
Liebe Grüße Sterny