Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Meine mittelprächtige Psoriasis hatte ich ganz gut mit Fumaderm und Psorcutan im Griff. Da ich aber selbständig bin, habe ich aus Kostengründen 2000€ Selbstbeteiligung bei Medikamenten, d.h., die ersten 2000€ zahle ich aus eigener Tasche. Da will ich natürlich die Kosten gering halten. Ich kaufe jetzt die gleichen Medikamente für ein Viertel des Preises unter anderen Namen mit deutschem Rezept in den Niederlanden. So kosten mich 100 Fumarsäuretabletten in gleicher Zusammensetzung als "Fumaarzuur 120mg" 73,80€. Die Tabletten haben sogar genau die gleiche Form, sind nur anders eingefärbt und Wirksamkeit und Verträglichkeit sind bei mir gleich. Ich hatte beim Hersteller von Fumaderm angefragt, wie denn der vielfache Preis zu rechtfertigen sei. Die haben mir geantwortet, das läge an der tollen Qualitätsüberwachung. Wie lange kucken die denn auf jede Tablette? Bei den Holländern werden Medikamente genauso gut überwacht. Da gibts nur den Unterschied, daß da der Staat der Pharmalobby auf die Finger schaut und die Preise überprüft. Bei uns dagegen nehmen die ,was sie wollen, und die Allgemeinheit muss die Abzocke über ständig steigende Krankenkassenbeiträge bezahlen. Warum die Krankenkassen da nicht auf die Bremse treten und die Preise überprüfen? Da gibts nur zwei Möglichkeiten: Entweder kümmern die sich aus Faulheit oder Dummheit nicht darum oder deren Entscheidungsträger werden regelmäßig von den Profiteuren geschmiert. Also am so schön laufenden Geschäft beteiligt, damit es auch schön weiterläuft. Die Angelegenheit gehört einmal gründlich untersucht. Schlafen unsere Volksver(arscher)treter wieder, oder ist denen auch lieber wenns so weiterläuft? Die diskutieren lieber lange darüber, wem sie denn das fehlende Geld wegnehmen, anstatt das Übel bei der Wurzel zu packen. Mir tut das Ganze jetzt nicht mehr weh, aber es tut mir leid, daß Ihr weiter schön über den Tisch gezogen werdet. Übrigens : Statt Psorcutan nehme ich jetzt Daivonex Creme (gleiche Inhaltsstoffe und sogar vom gleichen Hersteller) 120 Gramm für 49,31€. Noch Fragen?