Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
09. September 2026 16:00
Hallo liebe Foris,
dies ist erst mein 2. Beitrag und natürlich gleich wieder eine Frage
Nachdem es mir unter Arava ein 3/4 Jahr sehr gut ging (mal abgesehen davon, daß ich seit April nun die Diagnose Colitis ulcerosa habe- schöne Grüße vom Autoimmunsystem) , hat sich bei mir nun ein Psa- Schub seit Wochen ausgebreitet, wie ich ihn noch nie hatte. Bisher waren hauptsächlich meine Fingergelenke betroffen, die jedoch auch schon stark deformiert sind.
Nun habe ich aber sehr starke Schmerzen in fast allen Sehnenansätze, hauptsächlich Oberschenkel-Hüftbereich, aber auch Arme, Fuß-und Zehengelenke. Meine Hände sind nur noch rot und geschwollen.
Nachdem ich nun meinen Rheumadoc angerufen habe, nehme ich seit 4 Tagen Decortin als niedrige Stoßtherapie. Es ist das erste Mal, dass ich Kortison nehme. Vorgesehen sind 4 Tage 40mg, 5 Tage 20mg, 5 Tage 10mg,- dann Ende.
Heute habe ich nun zum 4 x 40mg eingenommen und die Wirkung ist eigentlich gleich Null. Meine Hände reagieren überhaupt nicht auf die Einnahme, im Gegenteil es wird immer schlimmer . Bei den Sehnenansatzschmerzen kommt es vormittags zu einer Linderung, die jedoch spätestens abends verflogen ist. Nachts stehe ich derzeit häufig auf, weil ich nur so die Schmerzen im Oberschenkel-Hüftbereich aushalte.
Nun meine Frage.Bin ich nur zu ungeduldig und die Wirkung tritt noch ein, oder bin ich vielleicht zu niedrig dosiert? Wie gesagt es ist die erste Kortisoneinnahme. Es wäre schön, wenn mir jemand aus seiner Erfahrung berichten würde. Möchte nicht gleich schon wieder meinen Arzt anrufen...
Liebe Grüße, Chaenomelis