Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
hallöle,
vielleicht gibt es schon einen thread zum thema "lasertherapie", wenn ja, sorry! Gestern war ich bei meinem Hautarzt. Er erzählte mir von einem Laser, der wohl letzte woche in hannover auf einer messe oder so vorgestellt wurde. Er war sehr beeindruckt von diesem Gerät und überlegt sich, ob er sich solch ein ding anschaffen soll.
Hat von euch schon jemand Erfahrung mit Lasertherapie gemacht? Er sagte, dass die erscheinungsfreie Zeit weitaus länger sei, als nach einem kuraufenthalt.
Ich meine, warum nicht einmal pro Jahr lasern lassen? Wenn ich mir ausrechne, was ich ansonsten pro jahr für meine Pso ausgebe, warum nicht für lasern?
Das einzige, was meinen arzt noch daran hindert, sich so ein gerät anzuschaffen, ist, dass er nicht weiß, wann er dieses gerät amortisiert hat, weil es sehr teuer sei. Naja, ich werd wohl versuchen, ihn ein bisschen zu bequatschen, würde aber gerne trotzdem von euch wissen, was ihr davon haltet, und wer schon erfahrungen gemacht hat.
Viele grüße
bella