Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo,
Habe im Juli einen Reha-antrag gestellt, der dann kurze Zeit abgelehnt worden ist. Natürlich direkt Wiederspruch mit vorlage von zwei Attesten gestellt.
Letzte Woche schreiben bekommen, dass ich mich beim Amtsarzt vorstellen soll. Heute hingegangen, Gespräch gehabt. Sagte drei Schichten, zwei Kinder und Haushalt wären zuviel. Sollte vielleicht über Umschulung, kürzer treten etc. nachdenken. Toll!!!! Als ob das so einfach wäre.
Ob ich eine Reha jetzt bekomme sei fraglich. 4Jahresfrist nicht rum, keine Dauerindikation. Hatte 10Monate sulfasalazin gehabt, schlag bei mir nicht so an. Mehrere Schmermittel bekommen. Hab langsam die schnauze voll von Ärzten.
Hatte letztes Jahr im Febr. eine Reha gehabt, die mir zwar geholfen hat, aber die Psoriasis ist letztes jahr im Okt. wiedergekommen. Letztes Jahr wurde dann auch noch eine Psoriasis mit Gelenkbeteiligung, Sakroiliitis und dieses Jahr eine Athritis im rechten Knie festgestellt. Fazit für mich: Verschlechterung. Kann doch auch nicht andauernd Krankenschein machen.
2-3 Wochen weiß ich vielleicht mehr, ob ich zur Reha gehe oder nicht. Es ist alles so frustrierend.
Zur Zeit blüht die Psoriasis vemehrt und die Gelenke schmerzen.
Es tut trotzdem gut, wenn man längere Zeit erscheinungsfrei bleibt, um Kraft zu sammeln.
LG Paulette