Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo miteinander,
Zuerst stelle ich mich einmal vor,mein name ist anna und mein Freund hat die Schuppenflechte und ist zur Zeit auf Kur am toten Meer.
Ich mache mir grosse Sorgen weil er mit einer positiven einstllung hinuntergefahren ist weil er dachte es wird ihm helfen.nun ist er die dritte woche dort und es wird immer schlimmer,statt besser.Er hat die Krankheit extrem stark am ganzen Körper und auch die Gelenke sind betroffen.Die Ärzte da unten haben ihm das Baden im Meer und Sonnen verordnet was er auch befolgt hatte,nach der ersten Woche hat er eine totale hautentzündung bekommen und nun darf er weder baden noch in die sonne.Nur noch im Zimmer was natürlich für seine psyche sehr dramatisch ist.Seit paar Tagen sind seine Füsse derartig geschwollen und die Ärztwe sagen das ist ganz normal...er hat gelenkschmerzen in beiden knöcheln und die entzündung geht nicht zurück,furchtbar ihn so leiden zu sehen.Gott sei dank bin ich mit ihm per skype jeden tag mit videochat verbunden und hab mir die Füsse auch angesehen.Heute ist smstag und es sind keine Ärzte im Hotel vorort,
Kann mir jemand von euch sagen ob es wirklich so normal ist und was man selbst dagegen tun kann?Außer kalte wickel und füsse hochlagern?Er will am liebsten nachhause fahren.Wie kann ich ihm helfen was für einen Rat könnte ich ihm geben.Bitte um Antworten.
Ich weiss nicht mehr weiter.Ich habe angst dass ihm da unten etwas passieren könnte.
LG
Anna