Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Ich heisse Steve, 47 und bin ganz neu hier! Zeit ca 10 Jahre leide ich mit PSO, angefangen mit kleine Stellen am Kopfhaut gefolgt von flecken am oberschenkel. Mittlerweile am ganzen Körper. Da ich nichts im gesicht oder auf die hände habe, wissen viele in meinem bekanntenkreis nicht das ich was habe. Eine früheren versuch mit Fumaderm hat nicht funktioniert, da ich selbe das medi unregelmäßig genommen habe und fühlte mich dabei unwohl. Habe gerade mehrere Monaten MTX probiert (nachdem ich endlich zum Artzt gegangen bin) mit gutem resultaten; leider durch erhöhtem Leberwerte absetzen müssen. Seit 1 Woche mit Stelara. Da bin ich sehr gespannt!!!Bis bald!!