Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
06.05.2026 16:00
Tach zusammen,
hier haben bestimmt einige ein Gerät für den "Hausbedarf". Ich meine dabei weder einen Kamm noch die Ganzkörpergeräte.
Beispiel: dermalight 200 UV-B-311
Könnt Ihr mir weitere Geräte aufzählen, die als Teilkörpergeräte verwendet werden. Am besten mit unv. Preisempfehlung. Eure Erfahrungen mit den diversen Geräten wäre interessant zu wissen.
Ich möchte mir gerne ein Gerät zulegen, bin mir aber noch nicht sicher, welches.
Auch schweint die Auswahl nicht so üppig zu sein.
Stellen für die Bestrahlung: Knie, Ellenbogen, Rücken.
Vorgabe: UV-B Schmalband
Bislang bin ich bei dermalight 200 UV-B-311 hängen geblieben.
Danke schon einmal für Eure Antworten.
Zoppy