Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
hallo,
ich bin jejo und bin eigentlich schon jahre nicht mehr in psoriasisforen unterwegs.2005 wurde bei mir spondylarthritis bei psoriasis festgestellt und damals war ich in einem psoriasisforum.
so ein paar äußerliche psoriasisformen habe ich auch.
warum ich ausgerechnet jetzt wieder die kommunikation mit gleichgesinnten suche?dieses bzw letztes jahr,war es bei mir wieder hautmässig besonders schlimm.im herbst wurde dann bei meinem 14 jährigem sohn die psoriasis an den händen ,psoriasis palmoplantaris festgestellt.leider hat er nicht nur die vererbungschance von mir mitbekommen,sondern auch vom großvater vätterlicherseits.dieser leidet nämlich an dieser form der psoriasis.die risse in seinen händen sind schlimm und meine seele leidet mit.er geht erstaunlich gut damit um.
aber wie ich auf diese seite gestoßen bin,kam dadurch,das diese woche nun auch bei meiner 7 jährigen tochter psoriasis diagnostiziert wurde.zuerst dachten wir und mein hausarzt,das sie windpocken hätte.aber sie ist zum einen geimpft und genau den gleichen ausschlag hatte sie 2009 schon mal,auch nur im gesicht.nun sind einige wochen ins land gezogen und der ausschlag verzog sich leider nicht und am kopf kamen schuppenherde dazu :-( ich hatte soetwas ja gleich vermutet bzw befürchtet.diese woche waren wir nun zum hautarzt und diagnose psoriasis.
meine tochter weiß gerade noch nicht damit umzugehen .ich merke,wie sehr sie das beschäftigt und wie traurig sie ist.sie kennt das ja von mir und ich denke sie wird sich da viele gedanken machen.und dann eben noch ausgerechnet im gesicht :-(
leider kenne ich so gar keinen,der das in der form hat und auch im net finde ich nicht wirklich etwas dazu,vorallem was kinder betrifft.ab und an habe ich zwar auch stellen im gesicht,aber mehr am auge oder eben typisch haaransatz,ohr ect,aber nicht viele kleine stellen mittig im gesicht verteilt.
da sie 2009 auch schon mal 13 dieser "pocken" im gesicht hatte,gehen wir nun davon aus,das sich damals der arzt auch geirrt hat und es eben keine windpocken waren,sondern ihr erster psoriasisschub.zumal sie ja gegen windpocken geimpft ist.es traten damals genau wie jetzt ja auch keine bläschen auf,sondern trockene stellen.
ich hatte immer so gehofft,das ich meinen kindern nichts davon vererbe :-( als mein großer und meine mittlere auf die welt kamen,da wusste ich davon auch nichts.eine kleine nachzüglerin kam aber noch,sie ist nun 1 jahr und da meint der hausarzt ,sie hätte neurodermitis.aber er hat sich ja auch bei den "pocken" vertan.können kleinkinder denn auch schon psoriasis bekommen???sie ist gerade ein jahr alt geworden und hat schon immer ganz rauhe schuppige kniee gehabt und ist im windelbereich oft blutig wund,was ich von den anderen beiden her gar nicht kenne.
vielleicht hat ja der eine oder andere einen rat für mich.
viele grüße jejo