Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo!
Ich leider seit einigen Jahren an Schuppenflechte.
Habe eine Eigenbluttherapie gemacht mit der das Meiste zurückgegangen ist.
An den Beinen, wo es am Anfang am Schlimmsten war bin ich jetzt ganz frei.
Mein Problem in den letzten 2 Jahren ist eher das Gesicht.
Habe dort Stellen die, besonders im Winter, nicht gut verheilen.
Nachdem ich im letzten Jahr ab und zu im Solarium war und damit gute Erfolge erzielen konnte, überlege ich nun, mir eine kleines Bestralungsgerät für zu Hause anzulegen.
Habe hier zwar oft gelesen, dass UVB Strahlen viel besser wirken, jedoch ist mir das zum "Selbermachen" etwas riskant und ich bin auch nicht so stark betroffen.
Hat hier jemand mit leichter Schuppenflechte mit einem UVA Gerät Erfolge erzielen können?
Wäre auch gut, wenn jemand ein (bezahlbares) Gerät empfehlen könnte.
Welche Vor- und Nachbehandlung ist sinnvoll?
Schon mal vielen Dank im Vorraus!
Ach ja, wollte Euch noch schreiben, dass meine Lieblingssalbe für trockene Schuppen Rubisan von der DHU ist. Ohne Rezept aber leider sehr teuer.