Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
hallo , ich bin 18 jahre alt und habe schuppenflechte
ich weiß nichtmal mehr wann es angefangen hat. es fing ganz leicht an am ellenbogen und breitet sich auch schleichent aus.
so das ich es anfangs garnicht richtig bemerkt habe.
und dann wurde es mehr. an den knien an den füßen.
meine mutter wurde total panisch und hat mich zu einem hausarzt geschleift. der gab mir kortison oder wie die salbe da heißt. meinte ich sollte sie jeden morgen und abend draufschmieren.
ich hab es einmal gemacht und nie wieder. es hat gebrannt wie hölle.
also aufwiedersehen kortisoncreme.
ich bin ehrlich das ich noch nicht viel ausprobiert habe.
ich war bei einer chinesiologin. sie war echt richtig gut. ich hab dann globolies gekriegt die mir echt geholfen haben. genauso nehme ich ein "getränk" das Cellin heißt, ich weiß nicht ob das jeamnden was sagt. ich trinke jeden abend was davon und schmier dann alle stellen damit ein. es ist stellenweise schon ganz weg.
aber ehrlich gesagt geht es meiner psyche trotzdem nicht gut. ich geh nicht mehr zum schwimmen, habe sogar im sommer lange sache an. ich will nicht gelöchert werden was ich da habe. genauso wie ich nicht schräg angeschaut werden will. meine mutter meint immer ich soll dazu stehen, es wär der erste weg zur heilung. klar sie kann das sagen, denn sie leidet nicht drunter. ich bin froh das ich auf diese seite gefunden habe. vielleicht kann man mir hier tipps geben wie ich trotz der erkrankung weitermachen kann und erfahrungen austauschen kann
mit freundlichen grüßen vanessa