Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo Leute
ich mache es kurz und schmerzlos. Wir halten das einfach einfach ;-))
Gemütlichen Abend in Hamburg auf der Reeperbahn, wahrscheinlich im "Schweinske", direkt auf dem Kiez.
Wer hat Lust?
Angedacht: Gemütlich und erschwinglich essen, quatschen, über den Kiez bummeln.... Vielleicht spendiert uns bis dahin jemand eine warme, angenehme Sommernacht?
Kein großes Tamtam, sondern einfach nur gemütliches, entspanntes Essen, reden und anschließend einen Bummel um die Häuser ;-)
Wer kommen möchte, bitte kurze PN an mich. Wer übernachten möchte, und das nicht selbst organisieren will, kann für ca. 50 Euros direkt auf der großen Freiheit übernachten ( mit Frühstück bis fast zum Mittagessen) ;-) Mir sagen, ich kümmere mich und buche das.
Wir sehen uns in Hamburg, der tollsten Stadt auf der Welt (knapp vor Frisco).
Ich freue mich über jeden User, die schon Bekannten oder auch neue Gesichter?
Eines steht fast: Das wird eine lustige Sache.
Gruß:
Hardy
Bearbeitet ( von Hardy)