Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
05/20/2026 04:00 PM
Hallo zusammen,
es gibt hier bestimmt einige, die evtl. schon eine Eigenurintherapie versucht haben?
Meine Schuppenflechtenstellen werden immer größer, ich habe schon einige Salben ausprobiert - nix hilft. Jetzt hab ich die Nase voll und meine Abneigung gegen die Therapie mit Eigenurin abgelegt. Hätt ich auch nie gedacht, dass ich das mache aber ich versuche es einfach. Ans tote Meer will ich nicht ziehen!
Ich betupfe jeden Abend die entsprechenden Stellen und trinke morgens den Eigenurin (Mittelstrahl, wenige Schlucke aber mit Apfelsaft aufgefüllt) ...und sich immer schön sagen, ist Apfelsaft, ist gesund, macht alles heile :-)
Mache dies seit 6 Tagen - die Haut wird wesentlich weicher, die Oberfläche glatter aber teilweise auch recht dünn. Anschliessend creme ich die Stellen mit Nachtkerzen Handbalsam 4% Urea ein. Cortison will ich nicht mehr nehmen.
Habt ihr Erfahrungen damit gemacht?
Würde mich über Eure Berichte freuen...
LG, Sunny